• یکشنبه ۲ مهر ۱۳۹۶
  • اسبت ٢ محرم ١٤٣٩
  • Sunday, September 24, 2017
دانش و ورزش
لاغری بدون ورزش راحت‌تر و موثرتر است؛ چرا و چگونه؟
این مطلب را هرگز از دست ندهید
احتمالا تا به حال پیش آمده که تصمیم بگیرید وزن کم کنید یا لاغر شوید. در این صورت حتما یکی از این دو راه را انتخاب کرده‌اید: یا تصمیم گرفته‌اید به صورت جدی ورزش کنید یا اینکه رژیم بگیرید؛ شاید هم هر دو را انجام داده باشید. در این مقاله با دلایل علمی از حدود ۶۰ مطالعه‌ی معتبر استخراج شده‌اند به شما نشان می‌دهیم که چرا ورزش بهترین راه برای خلاص شدن از چربی‌های اضافی و رسیدن به وزن دلخواه‌تان نیست. پس اگر از این راه‌ نتوانسته‌اید نتیجه‌ بگیرید بدانید که شما تنها نیستید و در ادامه‌ی این مقاله دلیلش را بخوانید، همچنین در انتها ببینید که بهترین راه برای لاغر شدن بدون ورزش چیست.
کتابی برای رهایی از دام خطر
کتاب فعالیت بدنی و تندرستی از سوی نشر بامداد کتاب و ورزش منتشر شد.
امور مالی در مدیریت ورزش و اوقات فراغت خواندنی شد
کتاب امور مالی در مدیریت ورزش و اوقات فراغت از سوی نشر بامدادکتاب و ورزش منتشر شد.
خبر خوش برای علاقه مندان به کتاب‌های ورزشی/ تخفیف ویژه در راه است
دوستداران و علاقه مندان به کتب ورزشی هفتم مرداد می توانند کتب را با تخفیف تهیه کنند.
فرصتی مغتنم برای دانشجویان و محققان حوزه ورزش
اولین دوره تخصصی دستیاری آزمایشگاه فیزیولوژی ورزشی با حضورفارغ التحصیلان و دانشجویان این رشته در پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی آغاز شد.
مسی رکورد پله را شکست + عکس
برترین بازیکن فوتبال جهان با کمک به بارسلونا برای فتح جام حذفی اسپانیا، از حیث کسب جام از اسطوره فوتبال برزیل سبقت گرفت.
شباهت پارالمپیکی‌ها به المپیکی‌ها در تراکم استخوان
مطالعات منتشر شده در مجله پزشکی ورزشی نشان داده است ورزشکاران پارالمپیکی که مبتلا به فلج مغزی هستند از نظر تراکم استخوان و دیگر فاکتورها شبیه به ورزشکاران عادی هستند.
تازه ترین اخبار
پر بحث ترین اخبار
پربیننده ترین اخبار
نظر سنجی
Page Generated in 3/2030 sec